A NHS divulgou um teste simples de 30 segundos, que pode fazer em casa, capaz de revelar o estado de saúde do seu coração.

A publicação Bright Side revelou que pode facilmente saber mais sobre o seu sistema cardiovascular realizando um teste caseiro de 30 segundos.

Segundo a publicação, para conduzir a experiência divulgada inicialmente no site do Sistema Nacional de Saúde Britânico (NHS), necessita de ter somente um recipiente de plástico, balde ou tigela e de colocar as mãos dentro do mesmo.

Encha o recipiente com água gelada antes de mergulhar as suas mãos por completo.

Após 30 segundos, remova as mãos e olhe para as pontas dos dedos.

Segundo a NHS, as “notícias são boas” se os dedos ficarem vermelhos.  

Tal sugere, de acordo com o organismo que “a circulação sanguínea e o coração estão saudáveis”.

Todavia, se os dedos permanecerem pálidos ou azulados tal poderá ser um sintoma de que algo mais sério se passa com a sua saúde.  

O artigo publicado na Bright Side sugere que tal poderá ser um indicador de “níveis reduzidos de oxigénio nas células” ou de “problemas em transportar o sangue para diferentes partes do corpo”.

A mesma publicação alerta que a experiência pode servir de indicador para diagnosticar alguma condição cardiovascular, mas que não se trata de um método 100% preciso, sendo essencial que procure um médico de modo a entender o que se passa e obter um diagnóstico preciso.

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